Laktoositon Maitosuklaa (Gluteeniton) (37% Kaakao) kalorit ja ravintosisältö

Laktoositon Maitosuklaa (Gluteeniton) (37% Kaakao)

538 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Laktoositon Maitosuklaa (Gluteeniton) (37% Kaakao), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal538,0 kcal27 %
Energia kJ2 251,8 kJ
Rasva36,1 g51 %
Tyydyttynyt22,3 g100 %
Hiilihydraatti49,5 g21 %
Sokeri45,7 g91 %
Proteiini8,6 g9 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 60 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 6 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.