Natura Tostados Crocant, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 598,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 502,9 kJ | |
| Rasva | 47,0 g | 66 % |
| Tyydyttynyt | 6,1 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 17,0 g | 7 % |
| Sokeri | 4,5 g | 9 % |
| Proteiini | 23,0 g | 23 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 7,0 g | 28 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Magnesium (Mg) | 209,0 mg | 75 % |
| Rauta (Fe) | 4,5 mg | 30 % |
| Sinkki (Zn) | 4,3 mg | 61 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.