Strawberry Crisp kalorit ja ravintosisältö

Strawberry Crisp

260 kcal

kpl

Ravintosisältö 84 g

Strawberry Crisp, Puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal259,6 kcal13 %
Energia kJ1 086,4 kJ
Rasva14,7 g21 %
Tyydyttynyt10,3 g46 %
Hiilihydraatti28,7 g12 %
Sokeri25,3 g51 %
Proteiini2,9 g3 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.