Patonki - Chili Vege, patonki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 614,3 kcal | 31 % |
| Energia kJ | 2 570,9 kJ | |
| Rasva | 28,0 g | 39 % |
| Tyydyttynyt | 2,5 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 70,9 g | 30 % |
| Sokeri | 18,3 g | 37 % |
| Proteiini | 17,3 g | 17 % |
| Suola | 2,2 g | 44 % |
| Kuitu | 6,6 g | 26 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.