Red Thai pata-ainekset (123 g pussi) kalorit ja ravintosisältö

Red Thai pata-ainekset (123 g pussi)

373 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Red Thai pata-ainekset (123 g pussi), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal373,0 kcal19 %
Energia kJ1 561,2 kJ
Rasva7,8 g11 %
Tyydyttynyt5,7 g26 %
Hiilihydraatti66,0 g28 %
Sokeri7,7 g15 %
Proteiini7,9 g8 %
Suola3,0 g60 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 19 %
Hiilihydraatti 71 %
Proteiini 8 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.