Minestrone lämmin kuppi kalorit ja ravintosisältö

Minestrone lämmin kuppi

73 kcal

kpl

Ravintosisältö 200 g

Minestrone lämmin kuppi, Yksi pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal73,0 kcal4 %
Energia kJ611,1 kJ
Rasva0,5 g1 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola1,4 g28 %
Kuitu0,8 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 82 %
Proteiini 10 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.