Mexican Pata, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 325,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 3 400,7 kJ | |
| Rasva | 10,0 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 3,9 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 32,0 g | 13 % |
| Sokeri | 4,7 g | 9 % |
| Proteiini | 25,0 g | 25 % |
| Suola | 1,9 g | 38 % |
| Kuitu | 2,6 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.