Chicken curry with rice Outdoor Meal, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 550,4 kcal | 28 % |
| Energia kJ | 2 303,7 kJ | |
| Rasva | 28,4 g | 40 % |
| Tyydyttynyt | 14,6 g | 66 % |
| Hiilihydraatti | 47,3 g | 20 % |
| Sokeri | 7,7 g | 15 % |
| Proteiini | 22,4 g | 22 % |
| Suola | 17,2 g | 344 % |
| Kuitu | 24,1 g | 96 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.