Gyros baguette kalorit ja ravintosisältö

Gyros baguette

249 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gyros baguette, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal249,0 kcal12 %
Energia kJ1 042,2 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti20,0 g8 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola1,3 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 18 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.