Mantelikrokantti almond crunch kalorit ja ravintosisältö

Mantelikrokantti almond crunch

455 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mantelikrokantti almond crunch, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal455,0 kcal23 %
Energia kJ1 904,4 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti84,0 g35 %
Sokeri81,0 g162 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 74 %
Proteiini 4 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.