Honey roasted nuts & sea salt kalorit ja ravintosisältö

Honey roasted nuts & sea salt

544 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Honey roasted nuts & sea salt, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal544,0 kcal27 %
Energia kJ2 276,9 kJ
Rasva39,0 g55 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti27,0 g11 %
Sokeri12,0 g24 %
Proteiini18,0 g18 %
Suola0,8 g17 %
Kuitu11,0 g44 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 65 %
Hiilihydraatti 20 %
Proteiini 13 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.