Pesto rosso kalorit ja ravintosisältö

Pesto rosso

426 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pesto rosso, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal426,0 kcal21 %
Energia kJ1 783,0 kJ
Rasva43,2 g61 %
Tyydyttynyt5,4 g24 %
Hiilihydraatti3,6 g2 %
Sokeri3,1 g6 %
Proteiini3,8 g4 %
Suola1,8 g36 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 91 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 4 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 24 %
Org. hapot 30 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.