Peanut Cloud, patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 210,1 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 879,4 kJ | |
| Rasva | 9,9 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 4,1 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 18,2 g | 8 % |
| Sokeri | 2,0 g | 4 % |
| Proteiini | 16,0 g | 16 % |
| Suola | 0,7 g | 13 % |
| Kuitu | 5,5 g | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.