GLORIOUS PREMIUM 60% MYSLI kalorit ja ravintosisältö

GLORIOUS PREMIUM 60% MYSLI

410 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

GLORIOUS PREMIUM 60% MYSLI, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal410,0 kcal21 %
Energia kJ1 716,1 kJ
Rasva16,0 g22 %
Tyydyttynyt4,7 g21 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Sokeri24,0 g48 %
Proteiini8,9 g9 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu7,3 g29 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 9 %
Alkoholi 0 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Fosfori283,0 mg47 %
Magnesium116,0 mg41 %
Rauta3,9 mg26 %
Sinkki2,0 mg29 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.