Herbamare kasvisliemikuutio vähäsuolainen kalorit ja ravintosisältö

Herbamare kasvisliemikuutio vähäsuolainen

43 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Herbamare kasvisliemikuutio vähäsuolainen, 1 kuutio

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal43,3 kcal2 %
Energia kJ181,3 kJ
Rasva2,5 g4 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti4,5 g2 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini0,5 g0 %
Suola1,2 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.