Pizzasnack salami kalorit ja ravintosisältö

Pizzasnack salami

212 kcal

kpl

Ravintosisältö 85 g

Pizzasnack salami, kappale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal211,7 kcal11 %
Energia kJ885,9 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt5,7 g26 %
Hiilihydraatti23,5 g10 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini6,0 g6 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 11 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 212 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Aryzta