Karviaiskiisseli kalorit ja ravintosisältö

Karviaiskiisseli

74 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Karviaiskiisseli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal73,5 kcal4 %
Energia kJ307,8 kJ
Rasva0,1 g0 %
Hiilihydraatti17,7 g7 %
Proteiini0,2 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,4 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 96 %
Proteiini 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.