Unikko-sipuli, Pelkkä bagel (ei tietoa painosta)
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 273,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 228,5 kJ | |
| Rasva | 4,9 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 55,9 g | 23 % |
| Sokeri | 4,6 g | 9 % |
| Proteiini | 8,7 g | 9 % |
| Suola | 1,2 g | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.12.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.