Chorizo doux kalorit ja ravintosisältö

Chorizo doux

459 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chorizo doux, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal459,0 kcal23 %
Energia kJ1 921,1 kJ
Rasva39,0 g55 %
Tyydyttynyt15,0 g68 %
Hiilihydraatti3,0 g1 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola3,8 g75 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 76 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 21 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.