Chorizo kalorit ja ravintosisältö

Chorizo

489 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Chorizo, g

Perusravintoaineet

RavintoaineRI %
Energia kcal489,0 kcal 24 %
Energia kJ2 046,7 kJ
Rasva45,0 g 63 %
Tyydyttynyt18,0 g 81 %
Hiilihydraatti3,0 g 1 %
Sokeri2,0 g 4 %
Proteiini18,0 g 18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 15 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* RI (Reference Intake) kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 31-60 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 489 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Argal