Chorizo kalorit ja ravintosisältö

Chorizo

489 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Chorizo, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal489,0 kcal24 %
Energia kJ2 046,7 kJ
Rasva45,0 g63 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti3,0 g1 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini18,0 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 15 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 489 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Argal