Superior opera special,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 747,1 kcal | 37 % |
| Energia kJ | 3 126,8 kJ | |
| Rasva | 31,5 g | 44 % |
| Tyydyttynyt | 13,4 g | 60 % |
| Hiilihydraatti | 77,1 g | 32 % |
| Sokeri | 4,7 g | 9 % |
| Proteiini | 36,9 g | 37 % |
| Suola | 4,7 g | 94 % |
| Kuitu | 4,7 g | 19 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.