Kasvisjauhispihvit crispy chick kalorit ja ravintosisältö

Kasvisjauhispihvit crispy chick

137 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Kasvisjauhispihvit crispy chick, pihvi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal136,8 kcal7 %
Energia kJ572,6 kJ
Rasva7,8 g11 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti5,9 g2 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini9,6 g10 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu2,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 28 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.