Hawaii Twin kinkku-ananaspizza kalorit ja ravintosisältö

Hawaii Twin kinkku-ananaspizza

593 kcal

kpl

Ravintosisältö 295 g

Hawaii Twin kinkku-ananaspizza, 1 pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal593,0 kcal30 %
Energia kJ2 481,8 kJ
Rasva20,9 g29 %
Tyydyttynyt8,6 g38 %
Hiilihydraatti67,9 g28 %
Sokeri6,2 g12 %
Proteiini28,9 g29 %
Suola3,8 g77 %
Kuitu4,4 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 20 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.