Jauhelihalasagnettea kalorit ja ravintosisältö

Jauhelihalasagnettea

121 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Jauhelihalasagnettea, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal121,0 kcal6 %
Energia kJ506,4 kJ
Rasva5,3 g7 %
Tyydyttynyt2,1 g9 %
Hiilihydraatti11,3 g5 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini6,1 g6 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 20 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.