Veriappelsiini soijajogurtti, 1 purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 93,8 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 392,4 kJ | |
| Rasva | 2,5 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 0,4 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 12,0 g | 5 % |
| Sokeri | 11,6 g | 23 % |
| Proteiini | 4,5 g | 5 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
| Kuitu | 0,8 g | 3 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Riboflaviini (B2) | 0,3 mg | 22 % |
| B12-vitamiini | 0,5 µg | 24 % |
| D-vitamiini | 0,9 µg | 9 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 150,0 mg | 19 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.