Tropical proteiinijogurtti kalorit ja ravintosisältö

Tropical proteiinijogurtti

82 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tropical proteiinijogurtti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal82,0 kcal4 %
Energia kJ343,2 kJ
Rasva2,2 g3 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti7,2 g3 %
Sokeri7,0 g14 %
Proteiini7,5 g8 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 24 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 37 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.