Soijavanukas vanilja kalorit ja ravintosisältö

Soijavanukas vanilja

106 kcal

kpl

Ravintosisältö 125 g

Soijavanukas vanilja, Purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal106,3 kcal5 %
Energia kJ444,7 kJ
Rasva2,4 g3 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti17,0 g7 %
Sokeri13,4 g27 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 20 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 15 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.