Protein soijajuoma 1l kalorit ja ravintosisältö

Protein soijajuoma 1l

57 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Protein soijajuoma 1l, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal57,0 kcal3 %
Energia kJ238,6 kJ
Rasva2,8 g4 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti2,5 g1 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu0,9 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 18 %
Proteiini 35 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.