Apple pie flavour kalorit ja ravintosisältö

Apple pie flavour

108 kcal

kpl

Ravintosisältö 150 g

Apple pie flavour, 1 purkillinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal108,0 kcal5 %
Energia kJ452,0 kJ
Rasva3,0 g4 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti13,5 g6 %
Sokeri12,9 g26 %
Proteiini5,4 g5 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu1,4 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 20 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Riboflaviini (B2)0,3 mg26 %
B12-vitamiini0,6 µg29 %
D-vitamiini1,1 µg11 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)180,0 mg23 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.