Alpro Go On Natural kalorit ja ravintosisältö

Alpro Go On Natural

102 kcal

kpl

Ravintosisältö 150 g

Alpro Go On Natural,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal102,0 kcal5 %
Energia kJ426,9 kJ
Rasva4,9 g7 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Kertatyydyttymätön1,2 g4 %
Monityydyttymätön3,3 g20 %
Hiilihydraatti3,9 g2 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini8,7 g9 %
Suola0,5 g11 %
Kuitu2,3 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 15 %
Proteiini 34 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B12-vitamiini0,6 µg29 %
D-vitamiini1,1 µg11 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)180,0 mg23 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.