Sitruuna kauraöljy kalorit ja ravintosisältö

Sitruuna kauraöljy

899 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sitruuna kauraöljy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal899,0 kcal45 %
Energia kJ3 762,8 kJ
Rasva100,0 g141 %
Tyydyttynyt17,0 g77 %
Kertatyydyttymätön43,0 g129 %
Monityydyttymätön40,0 g240 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 100 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 22 %
Sokerialkoholi 27 %
Org. hapot 33 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
E-vitamiini20,0 mg250 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.