Kotipuutarha mysli kalorit ja ravintosisältö

Kotipuutarha mysli

385 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Kotipuutarha mysli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal385,0 kcal19 %
Energia kJ1 611,4 kJ
Rasva11,0 g15 %
Hiilihydraatti54,0 g23 %
Sokeri7,0 g14 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola0,1 g3 %
Kuitu12,0 g48 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 12 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 385 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Alku