Caramelised cashew nuts kalorit ja ravintosisältö

Caramelised cashew nuts

519 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Caramelised cashew nuts, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal519,0 kcal26 %
Energia kJ2 172,3 kJ
Rasva26,0 g37 %
Tyydyttynyt5,0 g23 %
Hiilihydraatti60,0 g25 %
Sokeri42,0 g84 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 8 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.