Stonebaked pizza doner style with chicken kalorit ja ravintosisältö

Stonebaked pizza doner style with chicken

188 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Stonebaked pizza doner style with chicken, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal188,0 kcal9 %
Energia kJ786,9 kJ
Rasva6,0 g8 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti24,0 g10 %
Sokeri3,3 g7 %
Proteiini8,6 g9 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 18 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.