Keltainen kiivi kalorit ja ravintosisältö

Keltainen kiivi

47 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Keltainen kiivi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal47,0 kcal2 %
Energia kJ196,7 kJ
Rasva0,7 g1 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti7,1 g3 %
Sokeri6,8 g14 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu2,7 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 13 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 0 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 47 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Zepri