Wednesday Spicy Roll Tuna 10pc, 1 box
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 350,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 3 354,7 kJ | |
| Rasva | 8,0 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 1,0 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 60,0 g | 25 % |
| Sokeri | 11,0 g | 22 % |
| Proteiini | 13,0 g | 13 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
| Kuitu | 3,0 g | 12 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| D-vitamiini | 2,0 µg | 20 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 342,0 mg | 11 % |
| Kalsium (Ca) | 47,0 mg | 6 % |
| Rauta (Fe) | 1,0 mg | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.10.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.