Salmon sushi bowl kalorit ja ravintosisältö

Salmon sushi bowl

662 kaloria

kpl

Ravintosisältö 504 g

Salmon sushi bowl, Kulho

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal662,0 kcal33 %
Energia kJ2 770,8 kJ
Rasva22,0 g31 %
Hiilihydraatti81,0 g34 %
Proteiini34,0 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 21 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 662 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Yuzu