Sweet&Spicy Topokki kalorit ja ravintosisältö

Sweet&Spicy Topokki

396 kcal

kpl

Ravintosisältö 140 g

Sweet&Spicy Topokki, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal396,2 kcal20 %
Energia kJ1 658,3 kJ
Rasva7,0 g10 %
Tyydyttynyt4,9 g22 %
Hiilihydraatti77,0 g32 %
Sokeri5,9 g12 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola1,8 g36 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 78 %
Proteiini 7 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 396 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Yopokki