Magnesium nesteytysjuoma, 2 tablettia (5dl vettä)
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 6,0 kcal | 0 % |
| Energia kJ | 125,6 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 5,7 g | 2 % |
| Sokeri | 5,7 g | 11 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 205,0 mg | 7 % |
| Kalsium (Ca) | 98,0 mg | 12 % |
| Magnesium (Mg) | 100,0 mg | 36 % |
| Natrium (Na) | 87,0 mg | |
Lähde: käyttäjien luoma (3.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.