Tärkkelyssiirappi, glukoosisiirappi kalorit ja ravintosisältö

Tärkkelyssiirappi, glukoosisiirappi

317 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tärkkelyssiirappi, glukoosisiirappi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal316,8 kcal16 %
Energia kJ1 326,0 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti78,0 g33 %
Sokeri25,7 g51 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 98 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)0,0 µg0 %
Tiamiini (B1)0,0 mg0 %
Riboflaviini (B2)0,0 mg0 %
B6-vitamiini0,0 mg0 %
B12-vitamiini0,0 µg0 %
C-vitamiini0,0 mg0 %
D-vitamiini0,0 µg0 %
E-vitamiini0,0 mg0 %
Folaatti (B9-vitamiini)0,0 µg0 %
Niasiini (B3-vitamiini)0,0 mg0 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Fosfori (P)4,4 mg1 %
Jodi (I)0,0 µg0 %
Kalium (K)3,3 mg0 %
Kalsium (Ca)0,5 mg0 %
Kupari (Cu)0,0 mg0 %
Magnesium (Mg)0,1 mg0 %
Natrium (Na)3,7 mg
Rauta (Fe)0,1 mg1 %
Seleeni (Se)1,0 µg2 %
Sinkki (Zn)0,0 mg0 %

Lähde: Fineli (THL)

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.