Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 384,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 607,3 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 1,7 g | 8 % |
| Kertatyydyttymätön | 2,6 g | 8 % |
| Monityydyttymätön | 9,1 g | 55 % |
| Hiilihydraatti | 27,0 g | 11 % |
| Sokeri | 7,1 g | 14 % |
| Proteiini | 27,0 g | 27 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
| Kuitu | 20,0 g | 80 % |
| Orgaaniset hapot | 0,9 g | |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 50,3 µg | 7 % |
| Tiamiini (B1) | 0,9 mg | 85 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,2 mg | 20 % |
| B6-vitamiini | 0,6 mg | 47 % |
| B12-vitamiini | 0,0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 14,1 mg | 19 % |
| D-vitamiini | 0,0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1,0 mg | 13 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 301,9 µg | 101 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 2,4 mg | 17 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 579,7 mg | 97 % |
| Jodi (I) | 3,6 µg | 2 % |
| Kalium (K) | 1 660,7 mg | 54 % |
| Kalsium (Ca) | 260,0 mg | 33 % |
| Kupari (Cu) | 2,5 mg | 276 % |
| Magnesium (Mg) | 220,0 mg | 79 % |
| Natrium (Na) | 10,0 mg | |
| Rauta (Fe) | 4,8 mg | 32 % |
| Seleeni (Se) | 11,2 µg | 22 % |
| Sinkki (Zn) | 3,4 mg | 49 % |
Lähde: Fineli (THL)
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.