Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 563,9 kcal | 28 % |
| Energia kJ | 2 360,3 kJ | |
| Rasva | 38,0 g | 53 % |
| Tyydyttynyt | 23,6 g | 106 % |
| Kertatyydyttymätön | 8,8 g | 27 % |
| Monityydyttymätön | 2,0 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 50,0 g | 21 % |
| Sokeri | 32,9 g | 66 % |
| Proteiini | 5,2 g | 5 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 1,9 g | 8 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 28,2 µg | 4 % |
| Tiamiini (B1) | 0,0 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,2 mg | 13 % |
| B6-vitamiini | 0,1 mg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0,0 µg | 1 % |
| C-vitamiini | 0,0 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0,0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1,0 mg | 12 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 10,7 µg | 4 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 0,6 mg | 4 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 136,9 mg | 23 % |
| Jodi (I) | 13,8 µg | 9 % |
| Kalium (K) | 277,9 mg | 9 % |
| Kalsium (Ca) | 130,9 mg | 16 % |
| Kupari (Cu) | 89,7 mg | 9 965 % |
| Magnesium (Mg) | 44,1 mg | 16 % |
| Natrium (Na) | 231,4 mg | |
| Rauta (Fe) | 1,4 mg | 9 % |
| Seleeni (Se) | 2,6 µg | 5 % |
| Sinkki (Zn) | 0,9 mg | 13 % |
Lähde: Fineli (THL)
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.