Ezy-cook noodles kalorit ja ravintosisältö

Ezy-cook noodles

183 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ezy-cook noodles, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal183,0 kcal9 %
Energia kJ765,9 kJ
Rasva6,6 g9 %
Tyydyttynyt3,3 g15 %
Hiilihydraatti24,9 g10 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini4,7 g5 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 10 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.12.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 183 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Yeo's