Cashew nuts (Paahdetut ja suolatut), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 636,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 2 662,0 kJ | |
| Rasva | 49,0 g | 69 % |
| Tyydyttynyt | 9,5 g | 43 % |
| Hiilihydraatti | 25,0 g | 10 % |
| Sokeri | 5,0 g | 10 % |
| Proteiini | 22,0 g | 22 % |
| Suola | 0,7 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.