Swirl pudding, kaakaon- ja vaniljanmakuinen vanukas, 150g., g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 129,0 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 539,9 kJ | |
| Rasva | 5,8 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 3,8 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 16,0 g | 7 % |
| Sokeri | 14,0 g | 28 % |
| Proteiini | 2,9 g | 3 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.