Chorizometwursti kalorit ja ravintosisältö

Chorizometwursti

304 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chorizometwursti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal304,0 kcal15 %
Energia kJ1 272,4 kJ
Rasva28,0 g39 %
Tyydyttynyt10,0 g45 %
Hiilihydraatti0,1 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola4,2 g84 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 17 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.