Bulgogi kana nuudeliwokki kalorit ja ravintosisältö

Bulgogi kana nuudeliwokki

680 kcal

kpl

Ravintosisältö 400 g

Bulgogi kana nuudeliwokki, Pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal680,0 kcal34 %
Energia kJ2 846,1 kJ
Rasva16,8 g24 %
Tyydyttynyt3,2 g14 %
Hiilihydraatti78,0 g33 %
Sokeri10,4 g21 %
Proteiini37,2 g37 %
Suola4,8 g96 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 22 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 680 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Wok wok taste of asia