Valkosuklaa täysvälipalakeksi, 1 keksi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 117,6 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 492,2 kJ | |
| Rasva | 4,2 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 1,1 g | 5 % |
| Kertatyydyttymätön | 2,1 g | 6 % |
| Monityydyttymätön | 1,0 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 17,7 g | 7 % |
| Sokeri | 10,5 g | 21 % |
| Proteiini | 5,7 g | 6 % |
| Suola | 0,2 g | 3 % |
| Kuitu | 5,7 g | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.7.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.