Mint - chocolate protein rich raw bar kalorit ja ravintosisältö

Mint - chocolate protein rich raw bar

355 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mint - chocolate protein rich raw bar, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal355,0 kcal18 %
Energia kJ1 485,9 kJ
Rasva10,7 g15 %
Tyydyttynyt3,4 g15 %
Hiilihydraatti50,1 g21 %
Sokeri23,1 g46 %
Proteiini19,3 g19 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu12,3 g49 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 22 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.