Mexikana Broileri kalorit ja ravintosisältö

Mexikana Broileri

96 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mexikana Broileri, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal96,0 kcal5 %
Energia kJ401,8 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini20,0 g20 %
Suola2,2 g44 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 83 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.